Verona Fortuin

Trochdrave - Chirunning Verona Fortuin

Bewegen staat volop in de belangstelling. Nog nooit zijn er zoveel mensen geweest die hardlopen als sport beoefenen, individueel of bij een loopgroep of atletiekvereniging. En ook waren er nog nooit zoveel blessures.

De meeste blessures ontstaan bij beginnende lopers en zijn een gevolg van overbelasting, conclusie uit een Gronings onderzoek uit 2014. Rustiger trainen bleek geen remedie bleek uit dat zelfde onderzoek. Er is met de toename van populariteit van het hardlopen ook een toename van Running apps die je vertellen dat je het zo goed doet, zonder te zien wat je doet. Ook dat is niet altijd zonder risico.

Onze overtuiging is dat een goede techniek blessures kan voorkomen. Trochdrave biedt begeleiding bij het hardlopen op basis van de ChiRunning techniek waardoor blessurevrij en energie-efficiƫnt kunt blijven hardlopen.

Komende trainingen

Geen evenementen gevonden